Conseils beauté et bien être de Nathalie

Les douleurs aux muscles n’épargnent personne, surtout après une longue journée éreintante. Sportifs, étudiants et travailleurs ont au moins une fois éprouvé cette sensation de ne pouvoir rien faire contre une douleur au niveau des jambes ou au niveau des bras. Parfois, une bonne relaxation suffit, dans d’autres cas, il faudra faire appel à des produits tels que l’huile de ricin pour soulager la zone concernée.

Pourquoi avons-nous des douleurs musculaires ?

Les premiers signes de douleurs musculaires et articulaires apparaissent souvent suite à un effort physique intense. Pour les personnes âgées, elles sont plus fréquentes, car dès que le corps est sollicité pour une tâche relativement pénible, les articulations sont les premiers à flancher. Dans le monde médical, on différentie deux types de douleurs articulaires et musculaires. D’un côté, il y a l’arthrite qui n’est autre qu’une inflammation au niveau des articulations. Elle se ressent surtout une fois que le corps est au repos. De l’autre, nous avons l’arthrose qui se manifeste par des douleurs intenses lorsque la personne est en mouvement.

Le massage avec l’huile de ricin

Il existe différentes manières d’appliquer l’huile de ricin sur le corps et d’en obtenir des résultats rapidement contre les douleurs musculaires. Le massage est sans doute le plus intéressant de ces procédés. Pour commencer, il faudra repérer la zone où la douleur est la plus intense. Entre temps, chauffez l’huile de ricin et ensuite appliquez-la délicatement sur la partie douloureuse. Massez en douceur tout en décrivant des cercles avec vos mains. L’huile de ricin résorbera la douleur. Ces propriétés anti-inflammatoires serviront ainsi à bon escient.

L’huile de ricin en cataplasme

Une autre méthode consiste à appliquer l’huile de ricin en cataplasme. Avant de commencer, chauffez l’huile de ricin. Versez-la dans un petit bol ou une assiette et mettez-la dans la micro-onde. Patientez quelques minutes avant de la sortir. Prenez un bout de tissu et imbibez-le de l’huile de ricin chauffée. Portez le tissu imprégné d’huile sur la partie à soigner et enveloppez le tout. Notez que vous ne percevrez aucun changement d’état si le cataplasme n’est pas maintenu à une certaine température. S’il le faut, couvrez la zone avec une couverture et laissez reposer pendant quelques heures. Munissez-vous d’une bonne bouillotte pour garder la température optimale. L’ouverture des pores de votre peau sous l’action de la chaleur permettra aux actifs analgésiques de l’huile de ricin d’opérer en profondeur. 

En savoir plus : http://www.huilericin.fr/sante/soulager-les-douleurs-avec-lhuile-de-ricin.html 

Un soin et un entretien régulier

Le nettoyage de la peau est un geste hygiénique indispensable pour maintenir son état. Cet organe qui recouvre la totalité du corps doit en effet être entretenu au quotidien. Ce soin peut se faire à la maison ou dans un salon de beauté. Un grand choix de produit peut également être utilisé pour cela.

Les soins nettoyants

La première étape du nettoyage consiste à la dilatation des pores. Cette étape est indispensable pour faciliter le nettoyage de la peau. Il faut pour cela laver le visage avec de l’eau tiède pour ouvrir les pores et permettre à la peau d’absorber les produits qui seront utilisés pour le nettoyage. Un bain de vapeur deux à cinq minutes peut remplacer ce lavage à l’eau tiède. Il suffit de faire bouillir de l’eau dans une casserole et de le retirer du feu. Approcher ensuite le visage du récipient et recouvrir la tête d’une serviette pour recevoir la vapeur chaude. Sécher le visage en tamponnant légèrement avec une serviette au bout d’une dizaine de minutes.

La prochaine étape est l’exfoliation de la peau. Le but de ce traitement est d’enlever les cellules mortes et les impuretés. L’utilisation d’un produit de gommage fait maison ou prête à l’emploi est indispensable pour réaliser cette opération. L’application du produit exfoliant doit se faire en douceur par un massage circulaire sur toute la peau. Il faut laisser agir le produit pendant une quinzaine de minutes avant de le rincer à l’eau tiède. Il ne reste plus qu’à enlever les boutons et les points noirs pour avoir une peau plus nette. Le gommage doit être suivi par l’application d’un masque hydratant adapté au type de peau. Il peut s’agir d’un masque hydratant, antitache ou antirides.

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La robe de soirée est une pièce souvent négligée dans la garde-robe, pourtant elle joue un rôle important lors des évènements importants. Il est ainsi indispensable de bien la choisir pour être la plus belle lors de ce moment. Voici quelques conseils pour trouver la robe de soirée idéale.

Une robe adaptée à votre morphologie

La silhouette joue un rôle important dans le choix d’une robe de soirée. Chacune de nous a en effet sa spécificité en matière de morphologie. La robe peut ainsi être utilisée pour mettre en valeur une partie du corps ou camoufler les petites rondeurs. Vous avez plusieurs choix en matière de robe de soirée. Vous pouvez opter pour la classique robe de soirée longue si vous avez une silhouette androgyne. Les petites poitrines peuvent miser sur une robe bustier pour mettre en valeur votre petite poitrine.

La simplicité de la robe de cocktail vous permet de rester à la fois chic et élégante. Vous pouvez jouer sur les motifs colorés pour vous démarquer des autres. L’indémodable petite robe noire se porte facilement en toute occasion. Elle peut s’adapter à tous les accessoires que vous n’aurez pas de mal à la porter en soirée. Vous pouvez en faire de même avec la robe blanche, sauf si vous devez assister à un mariage. Vous pouvez oser la robe courte si vous avez des jambes fines.

Quelques astuces à retenir

Les petites imperfections peuvent devenir un obstacle vous empêchant la robe de votre choix. Vous pouvez cacher vos petits bourrelets en portant une ceinture à la taille. Faites en sorte qu’elle s’accorde à la couleur de votre tenue. Les matières fluides et aériennes vous aideront à adoucir vos courbes si vous avez des hanches plutôt larges.